روشن تاریک
۳۲

مقدار قند موجود در نوشیدنی ها تا چه اندازه می باشد؟

بنابر تحقیقاتی که توسط دانشمندان و متخصصات علوم تغذیه انجام شده،سرانه مصرف میان مصرف کنندگان کشورمان تقریبا ۶۵ گرم در روز می باشد که با درنظر گرفتن میزان مصرف میانگین جهانی،مقدار تقریبا بالایی به حساب می آید.این در حالی می باشد که طبق استانداردهایی که از جانب موسوم به WHO اعلام شده،هر فرد بالغ بایستی در طول روز حداکثر ۵۰ گرم قند مصرف کند.ممکن است ما نوشیدنی های بسیاری را در طول روز میل کنیم که از میزان قند آنها اطلاعی نداریم.در این ویدئو جواب این سوال قرار دارد.

منبع :businessinsider

پاسخ بدهید

ایمیلتان منتشر نمیشوذفیلدهای الزامی علامت دار شده اند *

*